Sobre mí
Dietista integrativa
Dietista integrativa
Com
comença
tot?
Valors
Sóc Ivette, dietista integrativa.
La meva missió és ajudar-te a sentir-te millor amb un pla realista i amable, sense dietes rígides.
Treballo amb una mirada global:
alimentació, descans, gestió de l’estrès, moviment i la part emocional.
Estic especialitzada en la pèrdua de pes sostenible i la salut digestiva (SIBO, H. pylori, malaltia de Crohn…).
Crec en plans personalitzats que el teu cos pugui mantenir en el temps.
A la consulta, comencem amb una avaluació completa, definim un pla pràctic (pautes, receptes senzilles i organització) i t’acompanyo en els seguiments per ajustar i consolidar hàbits.
El meu objectiu és que et reconciliïs amb el menjar i guanyis energia i benestar en el teu dia a dia.
¿Por qué
comença
esto?
Des de sempre m’ha fascinat com allò que mengem influeix en la nostra energia, la digestió i l’estat d’ànim. Amb el temps vaig entendre que la salut no és només la dieta: també hi compten els hàbits diaris, el son, l’estrès, el moviment i la part emocional. Aquesta mirada més àmplia em va portar a formar-me i a treballar des de la nutrició integrativa.
Personalització real
· Sense dietes rígides
Mirada integrativa
· Alimentació · son · estrès · movimient ·
part emocional
Ritme sostenible
· Ajustat a les teves necessitats
Educació nutricional
· Aprendre a mantenir
És per a tu si... Busques perdre pes sense càstigs, millorar la teva salut digestiva i tenir una relació tranquil·la amb el menjar.
No és per a tu si... Vols "dietes miracle" o resultats ràpids a qualsevol preu.
Subscriu-te a la meva
newsletter
Si vols estar informada de novetats, artícles, receptes..
artículos, recetas...