Sobre Mi
¿Cómo
empieza
todo?
Valores
Soy Ivette, dietista integrativa.
Mi misión es ayudarte a sentirte mejor con un plan realista y amable, sin dietas rígidas. Trabajo con una mirada global:
alimentación, descanso, gestión del estrés, movimiento y la parte emocional.
Estoy especializada en pérdida de peso sostenible y salud digestiva (SIBO, H. pylori, Crohn…).
Creo en planes personalizados que tu cuerpo pueda sostener en el tiempo.
En consulta, empezamos con una evaluación completa, definimos un plan práctico (pautas, recetas sencillas y organización) y te acompaño en seguimientos para ajustar y consolidar hábitos.
Mi objetivo es que te reconcilies con la comida y ganes energía y bienestar en tu día a día.
¿Por qué
empieza
esto?
Desde siempre me ha fascinado cómo lo que comemos influye en nuestra energía, digestión y ánimo. Con el tiempo entendí que la salud no es solo la dieta: también cuentan los hábitos diarios, el sueño, el estrés, el movimiento y la parte emocional. Esa mirada más amplia me llevó a formarme y a trabajar desde la nutrición integrativa.
Personalización real
sin dietas rígidas
Mirada integrativa
alimentación · sueño · estrés · movimiento ·
parte emocional
Ritmo sostenible
ajustado a tus necesidades
Educación nutricional
aprender a mantener
Es para ti si… buscas perder peso sin castigos, mejorar tu salud digestiva, tener una relación tranquila con la comida.
No es para ti si… si quieres “dietas milagro” o resultados rápidos a cualquier precio.
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