Dietista Integrativa Ivette Fernández
"Nutriendo cuerpo y mente en armonía para vivir plenamente"
Sobre mí
¡Hola! Soy Ivette Fernández, Técnica Superior en Dietética, apasionada de la alimentación y el bienestar integral.
Creo firmemente en la conexión mente-cuerpo-alimentación y en cómo cada elección alimentaria puede influir en nuestro bienestar en general. Mi objetivo y pasión es acompañar a las personas en el viaje hacia un estilo de vida saludable y equilibrado que se adapte a sus necesidades únicas.
Ya sea que estés buscando perder peso, mejorar tu digestión, aumentar tu energía o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. Creo en el poder transformador de la alimentación y estoy comprometida a ayudarte a alcanzar tu mejor versión a través de una alimentación consciente y equilibrada.
¡Juntos podemos lograr un cambio positivo en tu vida a través de la alimentación y el bienestar integral!
NUTRICIÓN INTEGRATIVA
Es un enfoque holístico para la salud y bienestar de un individuo. Se trata de la interacción entre la nutrición, el estilo de vida, el entorno y la genética.
SE BUSCA
Entender y abordar las causas subyacentes de los problemas de salud, en lugar de simplemente tratar los síntomas.
ASPECTOS A EVALUAR
Análisis de la dieta y hábitos alimenticios, la calidad de los alimentos consumidos, los niveles de estrés, la calidad del sueño, la actividad física y otros factores relacionados con el estilo de vida.
PLAN PERSONALIZADO
Se realiza para abordar los desequilibrios identificados. Incluye recomendaciones dietéticas específicas, pautas de estilo de vida, recomendaciones de suplementación natural y otras intervenciones personalizadas.
ENFOQUE PREVENTIVO
Se trabaja tanto a nivel preventivo como curativo. Además de abordar los problemas de salud existentes, se trabaja la prevención ante enfermedades futuras con la promoción de estilo de vida saludable.
APOYO CONTINUO
Seguimiento regular, ajustes en el plan de tratamiento según sea necesario y recursos adicionales para ayudar a los individuos a alcanzar sus objetivos de salud.